L’Eczéma et soins de la peau au quotidien - 
 
Vous êtes un professionnel, inscrivez-vous ici !
 
boom-1

Audio de la chronique


Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedIn

 

La peau est un organe en soi et reflète malgré nous, notre bien-être et notre santé! 

L’eczéma atopique commence parfois très tôt et chez certains la maladie se manifeste à un âge plus avancé. Touchant d’abord le visage chez les nourrissons, il peut s’étendre sur le cou et les aines; chez les enfants et l’adulte, il est souvent présent sur le creux des coudes, l’arrière des genoux.

Les gens souffrant d’eczéma atopique présentent parfois aussi des symptômes d’asthme, de rhinite allergique (fièvre des foins) ou d’allergies alimentaires.

L’eczéma porte aussi le nom de dermatite de contact lorsque les crises sont provoquées par certaines substances irritantes. Un bain moussant, un savon commercial, de la sueur, de la salive ou de l’urine, l’eau chlorée des piscines ou des spas peut causer une réaction. Les substances chimiques contenues dans certains parfums, crèmes et lotions pour la peau, shampooings, souliers et vêtements peuvent également causer ce type d’irritation.

De nombreux auteurs ont identifié certains aliments comme potentiellement allergènes à éviter en cas d’eczéma atopique :

Les produits laitiers, le gluten, le blanc d’œuf,  les arachides, le gras animal
Les additifs alimentaires (tartrazine, benzoate, nitrite, etc.)
L’eau chlorée du robinet.

Chez les personnes souffrant d’eczéma atopique, le stress et les perturbations émotives jouent un rôle important dans l’apparition ou l’aggravation des crises.


Prévention

Alimentation

Identifier et éviter les aliments susceptibles de provoquer ou d’aggraver les crises

Soins de la peau

Appliquer le soir au coucher un baume apaisant à base d’huiles biologiques et de plantes adoucissantes comme la calendula, le jour une crème pour peau fragilisée contenant des ingrédients naturels et régénérateurs (lavande, calendula, karité, vitamine E). Utiliser un savon doux de fleurs de calendula et d’avoine, de fabrication artisanale.

Pour en savoir plus sur les produits favorable pour votre peau Cliquez ici

 

Allaitement

Les bébés qui ont été nourris au sein sont moins susceptibles (jusqu’à 50 % de moins) de développer de l’eczéma, ainsi que d’autres allergies de la même famille (asthme et fièvre des foins) selon certaines recherches.

Autres:

Éviter les températures extrêmes, chaleur humide, air trop sec, vêtements à texture « abrasive », savons forts et bains moussants, les tapis, la literie et les vêtements contenant de la laine. Identifier les facteurs de stress pouvant déclencher les crises.


Pour favoriser la santé, prendre soin de notre peau est la recette gagnante pour avoir bonne mine! Voici plusieurs bons  gestes qui peuvent apporter support et bien-être !

Recette peau neuve printanière :

Boire beaucoup d’eau pure au minimum 3 à 5 grand verre par jour.

Manger sainement (Fruits et légumes, céréales à grains entiers, légumineuses, viandes saines, etc.).

Faire de l’exercice physique qui favorise une meilleure circulation du sang (marche, jogging, vélo etc.).

Avoir une bonne gestion du stress au quotidien.

Favoriser le sommeil profond et réparateur.

Éviter les sources de pollution extrême extérieur (fumé, graisse de friture, polluants diverses etc.).


Avoir de bons soins au quotidien :

Nettoyer soir et/ou matin son visage, avec un bon nettoyant démaquillant naturel et biologique adapté à votre type de peau.

Tonifier avec une bonne lotion astringente et adoucissante comme une brume florale.

Hydrater et masser soir et matin votre visage avec une bonne crème à base de plantes et d’actifs végétaux naturels.

Soigner le contour de vos yeux et de vos lèvres avec une pommade au beurre de karité 100% pure et bien sûr certifié équitable!

 
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedIn

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *