Les bienfaits du massage - 
 
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Depuis fort longtemps, le massage a été pratiqué dans tous les recoins du monde, son but a toujours été le même : détendre et faire du bien au corps et à l’esprit !

Depuis plusieurs années, la massothérapie est de plus en plus populaire, on en parle de plus en plus et les techniques de massage se sont développées. On peut consulter pour beaucoup d’entre-nous pour la détente, mais aussi pour les bienfaits thérapeutiques.

Cette pratique est de plus en plus reconnue auprès de plusieurs compagnies d’assurance. La plupart des massothérapeutes diplômés et membres d’une association professionnelle sérieuse peuvent émettre un reçu pour un remboursement auprès de votre assureur. Pourquoi ne pas en profiter et en faire bon usage pour sa santé !


Certaines recherches illustrent les nombreux usages et bienfaits de la massothérapie :

  • – Douleurs et tensions musculaires
  • – Douleurs lombaires, au cou et aux épaules
  • – Raideurs et douleurs articulaires
  • – Fatigue chronique et fibromyalgie
  • – Stress et nervosité
  • – Sommeil de mauvaise qualité
  • – Anxiété et troubles dépressifs
  • – Douleurs chroniques
  • – Mauve circulation
  • – Cellulite et engorgement lymphatique

 

Bien choisir son massothérapeute

Centre-de-sante

Il est primordial de bien choisir son massothérapeute et de s’assurer que celui-ci soit à l’écoute de vos besoins. On doit se sentir à l’aise et en confiance car cette personne entre dans votre intimité et son travail doit être respectueux et professionnel.

Pour prendre rendez-vous à notre centre de santé: Cliquez ici

Plusieurs massothérapeutes travaillent avec de bons produits de soins hypo allergènes, naturels et sains pour votre corps. N’hésitez pas à valider cette information auprès de votre thérapeute. Un test d’allergie cutané peut être fait avant la séance si vous êtes sensible aux noix.

 


 

Pour des produits de massage sains et  naturels : Cliquez ici

Il est possible de trouver un professionnel via le site web de certaines associations reconnues pour la qualité de leurs membres : monreseauplus.com et fqm.qc.ca

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